Archives par catégorie: mouvements

Le printemps sous le signe de l’élément bois

BIEN MAGAZINE 4

Dynamisme, bourgeonnement, naissance… Ce numéro d’AVRIL-MAI de BIEN a été créé autour du thème du BOIS. Avec un mois d’AVRIL hâtif, nous vous présentons des sujets qui vous parlent de la puissance du printemps sur la nature, le corps et l’âme Fabian Bastianelli d’ Ôdô Shiatsu nous invite à analyser nos conditionnement afin de mieux […]

Le Qi Gong

Une gymnastique très facile à faire à la maison et tout en douceur De nombreuses études scientifiques montrent l’efficacité du Qi Gong, la pratique régulière serait idéale : Pour renforcer le système immunitaire : ces mouvements favoriseraient la production de cellules immunitaires telles que les cellules NK, les monocytes, les lymphocytes Pour contrer les signes du diabète : Une baisse […]